Η κατάταξη των εφαρμογές ευεξίας

Η παρακάτω σειρά παρακολουθεί πόσο σταθερά κάθε app έκανε τους χρήστες να επιστρέφουν. Επιλέξτε ένα όνομα για να διαβάσετε ολόκληρη την αξιολόγηση· το κουμπί οδηγεί στον πάροχο.

Gaia Top 2025 4.4

Streaming wellness service offering yoga, meditation and mindful-living video classes accessible to subscribers in Greece.

Άνοιγμα Gaia
  1. 2
    Headspace 4.1

    Mental-health app providing guided meditation, sleep and mindfulness sessions, available on iOS and Android in Greece.

    Άνοιγμα Headspace
  2. 3
    Apivita 3.8

    Greek natural cosmetics brand making face, hair and body wellbeing products from bee products and plant extracts, sold throughout Greece.

    Άνοιγμα Apivita
  3. 4
    Wellhub (Gympass) 3.4

    Corporate wellbeing platform giving employees access to gyms plus meditation, sleep and nutrition apps, with partner gyms and apps available in Greece.

    Άνοιγμα Wellhub (Gympass)
  4. 5
    Calm 3.1

    Meditation and sleep app offering guided sessions, sleep stories and relaxation content, downloadable by users in Greece.

    Άνοιγμα Calm
  5. 6
    Korres 2.6

    Greek natural beauty and skincare brand born in an Athens homeopathic pharmacy, widely available across Greek pharmacies and stores.

    Άνοιγμα Korres

Τι εξετάζουμε

Είμαστε μια μικρή συντακτική ομάδα στην Ελλάδα και δεν δεχτήκαμε δωρεάν λογαριασμούς από καμία εταιρεία. Πληρώσαμε την πλήρη τιμή για κάθε συνδρομή, ανοίξαμε τις εφαρμογές σε iPhone και Android, και τις χρησιμοποιήσαμε στη ζωή μας για αρκετές εβδομάδες πριν γράψουμε λέξη. Όσα διαβάζετε εδώ προέρχονται από πραγματική χρήση, όχι από δελτία τύπου.

Τι κάνουμε

  • Δοκιμάστε τη δωρεάν περίοδο μέχρι το τέλος της και σημειώστε σε ποια μέρα αρχίζετε να βαριέστε ή να ξεχνάτε την εφαρμογή.
  • Ελέγξτε αν το περιεχόμενο υπάρχει στα ελληνικά ή μόνο στα αγγλικά, γιατί αυτό αλλάζει πολύ την εμπειρία στον διαλογισμό και στις αφηγήσεις ύπνου.
  • Διαβάστε προσεκτικά πότε χρεώνεται η ετήσια συνδρομή και βάλτε υπενθύμιση δύο μέρες πριν τη λήξη της δοκιμής.
  • Κατεβάστε μερικές συνεδρίες για χρήση εκτός σύνδεσης και δείτε αν η εφαρμογή λειτουργεί καλά σε μετρό ή σε αεροπλάνο.
  • Δοκιμάστε την ίδια εφαρμογή και το πρωί και αργά το βράδυ, γιατί οι ανάγκες για ενέργεια και για ηρεμία είναι εντελώς διαφορετικές.

Τι παραλείπουμε

  • Μην κρίνετε μια εφαρμογή από την πρώτη μέρα, όταν όλα φαίνονται καινούρια και ωραία.
  • Μην πληρώνετε ετήσια συνδρομή πριν δοκιμάσετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες με τον μηνιαίο λογαριασμό.
  • Μην εμπιστεύεστε μόνο τη βαθμολογία στο κατάστημα εφαρμογών, γιατί συχνά αφορά παλιότερες εκδόσεις.

Η σύστασή μας

Gaia

  • Τεράστια ποικιλία περιεχομένου, από απαλή γιόγκα μέχρι αναπνευστικές τεχνικές και μεγάλα ντοκιμαντέρ.
  • Καθαρή εικόνα και καλή σκηνοθεσία στα βίντεο, που φαίνεται όταν προβάλλεις σε τηλεόραση.
  • Η ετήσια τιμή γύρω στα 99 € τον χρόνο βγαίνει φθηνή σε σχέση με τον όγκο του υλικού.
  • Λειτουργεί καλά εκτός σύνδεσης μόλις κατεβάσεις τα βίντεο που θέλεις.

Αν θέλετε μία εφαρμογή που να μη βαρεθείτε σε έναν ολόκληρο χρόνο, η Gaia είναι η πιο ασφαλής επιλογή μας. Το μόνο που θα ζητούσαμε είναι περισσότερο ελληνικό υλικό.

Διαβάστε όλη την αξιολόγηση

Οδηγοί από τη σύνταξη

Αν δεν έχετε επιλέξει ακόμη, ξεκινήστε από εδώ. Τους κρατάμε ενημερωμένους παράλληλα με την κατάταξη.

Πώς να χτίσετε μια πρωινή ρουτίνα ευεξίας που αντέχει

Ένα σύντομο, πρακτικό κείμενο πριν δεσμευτείτε.

Διαβάστε τον οδηγό

Διαλογισμός για αρχάριους χωρίς άγχος και χωρίς λάθος τρόπο

Ένα σύντομο, πρακτικό κείμενο πριν δεσμευτείτε.

Διαβάστε τον οδηγό

Πώς να επιλέξετε εφαρμογή ευεξίας χωρίς να σπαταλήσετε χρήματα

Ένα σύντομο, πρακτικό κείμενο πριν δεσμευτείτε.

Διαβάστε τον οδηγό
6εφαρμογές σε πραγματική δοκιμή
30+ημέρες χρήσης ανά εφαρμογή
8κριτήρια βαθμολόγησης
0δωρεάν λογαριασμοί από εταιρείες
2λειτουργικά συστήματα στη δοκιμή

Συχνές ερωτήσεις

Κάποιοι από τους συνδέσμους προς τις εφαρμογές είναι συνεργατικοί, που σημαίνει ότι αν εγγραφείτε μέσω αυτών μπορεί να πάρουμε μια μικρή προμήθεια, χωρίς να πληρώσετε εσείς κάτι παραπάνω. Αυτό δεν αλλάζει τη σειρά κατάταξης. Πληρώσαμε μόνοι μας κάθε συνδρομή και κρατάμε την ίδια άποψη είτε υπάρχει σύνδεσμος είτε όχι.

Ελέγχουμε ξανά τις εφαρμογές κάθε λίγους μήνες και όποτε μια εφαρμογή φέρνει μεγάλη αλλαγή σε τιμή ή λειτουργίες. Όταν αλλάζει κάτι ουσιαστικό, ξαναδοκιμάζουμε και ενημερώνουμε τα κείμενα, ώστε όσα διαβάζετε να ανταποκρίνονται στην τρέχουσα εκδοχή.

Για κάποιον που ξεκινάει από το μηδέν, το Headspace είναι η πιο φιλική επιλογή, γιατί σας καθοδηγεί βήμα βήμα και εξηγεί κάθε άσκηση. Αν θέλετε μεγαλύτερη ποικιλία και δεν σας πειράζουν τα αγγλικά, η Gaia είναι επίσης πολύ προσιτή για αρχή.

Οι Apivita και Korres είναι εξ ολοκλήρου στα ελληνικά. Οι Gaia, Headspace και Calm είναι κυρίως στα αγγλικά, οπότε καλό είναι να νιώθετε άνετα με βασικές οδηγίες στη γλώσσα. Το Wellhub εξαρτάται από τις υπηρεσίες που συνδέει.

Οι τιμές κινούνται γύρω στα 42,99 € έως 99 € τον χρόνο για τις εφαρμογές διαλογισμού και ευεξίας. Το Wellhub τιμολογείται διαφορετικά, συχνά μέσω του εργοδότη. Οι Apivita και Korres δεν έχουν συνδρομή, αφού η αξία τους είναι στα προϊόντα και στις προσφορές.

Οι Gaia, Headspace και Calm επιτρέπουν να κατεβάσετε συνεδρίες και να τις ακούσετε εκτός σύνδεσης, κάτι βολικό στο μετρό ή στο αεροπλάνο. Στις Apivita και Korres χρειάζεστε σύνδεση για τις περισσότερες λειτουργίες, αφού δείχνουν προϊόντα και προσφορές.

Στις δοκιμές μας το Calm ξεχώρισε για τις αφηγήσεις ύπνου και τα ηχοτοπία. Το Headspace έχει επίσης καλό υλικό ύπνου μέσα σε μια πιο δομημένη εμπειρία. Αν ο ύπνος είναι η βασική σας ανάγκη, ξεκινήστε από αυτές τις δύο.

Με βάση τη χρήση μας, η αξία του Wellhub είναι μεγάλη όταν συμμετέχει ο εργοδότης. Χωρίς αυτό, το κόστος ανεβαίνει και η κάλυψη γυμναστηρίων στην Ελλάδα παραμένει περιορισμένη, οπότε για ατομική χρήση συχνά συμφέρει μια απλή εφαρμογή διαλογισμού.

Σε όλες τις εφαρμογές με συνδρομή, η ακύρωση γίνεται μέσα από τον λογαριασμό σας στο App Store ή στο Google Play. Σας προτείνουμε να βάλετε υπενθύμιση δύο μέρες πριν τη λήξη της δωρεάν δοκιμής, για να αποφύγετε αυτόματη χρέωση που δεν θέλατε.

Όχι απαραίτητα. Πολλοί συνδυάζουν μία εφαρμογή για διαλογισμό και ύπνο με μία ελληνική για τη φυσική φροντίδα. Δοκιμάστε δύο για λίγες εβδομάδες και κρατήστε όποια όντως ανοίγετε καθημερινά, γιατί η καλύτερη εφαρμογή είναι αυτή που χρησιμοποιείτε στ' αλήθεια.

Διαλέξτε με βάση τη δική σας ανάγκη, όχι τη διαφήμιση

Δοκιμάσαμε και πληρώσαμε και τις έξι εφαρμογές ώστε εσείς να μη χρειαστεί. Δείτε ξανά τις αναλυτικές κριτικές, εντοπίστε τι σας ταιριάζει για ύπνο, ηρεμία ή φυσική φροντίδα, και ξεκινήστε με μια δωρεάν δοκιμή πριν δεσμευτείτε.

Ανοίξτε όλη την κατάταξη